去年年底，國家衛(wèi)生健康委員會日前在官方網(wǎng)站發(fā)布《空氣污染（霾）人群健康防護指南的通知》（以下簡稱《通知》），針對空氣霾污染天氣的健康防護需求，從知識傳播、信念培養(yǎng)和防護技能等方面，給出公眾綜合健康防護對策和建議。適用對象為公眾個體等。適用區(qū)域為室外環(huán)境，居家室內(nèi)環(huán)境，公共場所、學(xué)校、辦公室等其它室內(nèi)場所環(huán)境。

霾污染對人體的直接健康影響

霾對健康的直接影響以刺激癥狀和急性效應(yīng)為主，主要表現(xiàn)：眼和咽喉部刺激、咳嗽、呼吸困難、鼻塞流鼻涕、皮疹等，上呼吸道感染、哮喘、結(jié)膜炎、支氣管炎等疾病的癥狀增強，部分呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病率、就診率、入院率增高等。 　

霾污染對人體的間接健康影響 　　

霾的出現(xiàn)會減弱紫外線的輻射，影響人體維生素D合成，導(dǎo)致小兒佝僂病高發(fā)，并使空氣中傳染性病菌的活性增強。霾還會影響人們的心理健康，使人產(chǎn)生壓抑、悲觀等不良情緒等。 霾污染防護的重點人群。 　　

重點人群主要有三類，第一類為兒童、老人、孕婦等敏感人群；第二類為心肺疾病患者，如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢性阻塞性肺疾病的病人；第三類為長期在戶外作業(yè)的人員，如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等。

重點人群防護措施和技能

輕度霾天氣時：兒童、老人、孕婦及心肺疾病患者等應(yīng)當減少外出及戶外運動，多在室內(nèi)運動或調(diào)整鍛煉時間，盡量避免霾污染高峰時段外出鍛煉。

中度霾天氣時：兒童、老人、孕婦及心肺疾病患者等應(yīng)當避免外出及戶外運動。

重度霾天氣時：兒童、老人、孕婦及心肺疾病患者等應(yīng)當留在室內(nèi)；重點人群必須外出時，應(yīng)當佩戴配有呼吸閥的防護口罩，佩戴口罩前應(yīng)當向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢確認；戶外作業(yè)人員要佩戴具有防霾功能的口罩。回到家中要及時更換衣物、清洗面部、鼻腔及裸露的皮膚。

室內(nèi)場所防護措施

公共場所應(yīng)禁煙。

安裝集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)的公共場所，宜在空調(diào)系統(tǒng)中配備對細顆粒物有效的空氣凈化裝置；未安裝集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)的，宜在室內(nèi)配備空氣凈化器。

室內(nèi)人員較多的公共場所，應(yīng)當根據(jù)空氣污染程度適時通風(fēng)換氣，并補充過濾去除細顆粒物的新風(fēng)。

幼兒園、中小學(xué)校、辦公室、室內(nèi)健身場所等室內(nèi)場所，建議配置空氣凈化器，盡量降低PM2.5濃度；有條件時，可采用新風(fēng)裝置引入新鮮空氣，防止二氧化碳濃度過高。

中度霾天氣時：公共場所應(yīng)當關(guān)閉門窗，最大程度地減少室外空氣進入。

重度霾天氣時：幼兒園、學(xué)校應(yīng)當暫停室外集體活動并盡量避免室內(nèi)運動。